何を食べるかよりも胃のコンディションが重要
「アンチエイジングのためにアーモンドを食べよう」とか「冷え性を改善させたいので生姜を食べようかな」と考える方は多いですが、その食べ物が上手に消化吸収できるコンディションなのか？ここを同時に考えておかな…
カテゴリー: ボディケア
これからの時代、幸福度と密接に関係するのは学力でも経済力でもなく「フィジカル」である。
２０２３年に入ってからChatGPTが話題となりはじめた。 私自身もその言葉が耳に入ってスグに、アカウントを作って有料版の使用を開始した。 はじめは友人とするようなチャットを楽しんだり、相談をしてみた…